咏春拳理论
WING CHUN THEORY
北京咏春拳学总会授课内容 2012-05-31 15:41:28
北京咏春拳学总会授课内容;一是基础训练课和理论课,二是体能训练,三是套路的变化和实战技术应用,四是综合实战训练,五是木人桩的练习,六是咏春拳专用器械练习............   查看全文>>
    咏春拳适用人群及功效 2012-04-01 17:48:27
    咏春拳适用人群及功效;王志鹏师傅经过多年深入钻研与实践,将内家拳法的健康养生哲学和百家武学技击特长之精髓融入到独创的咏春拳教学系统里,使之成为更专业、更系统、更多元、更实效、更科学、更时尚的一门传统与现代有机结合的功夫学科,通过科学有效的综......   查看全文>>
      咏春拳“小念头” 2012-04-01 17:46:12
      咏春拳“小念头”;小念头是咏春拳一个初级套路,它的动作招式不多,但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法,练好小念头各个招式动作组合,就能为进一步学习打下坚实的基础。小念头过去亦别称“三拜佛”,但仍以前者的名称流行。所谓“三拜佛”者,是由于......   查看全文>>
        咏春拳“六点半棍” 2012-04-01 17:29:57
        咏春拳“六点半棍”;六点半棍法,源出少林棍法,承本派传说当年典故及叶问宗师文字记载,是因当年火烧少林寺,至善禅师逃难,更被满清朝通辑,当时为求逃避官府耳目,便混迹投身于反清地下组织红船戏班中作(煲头)。在班中认识弟子梁二娣,当时他所干的职位......   查看全文>>
          咏春拳中线理论 2012-04-01 16:40:39
          咏春拳中线理论;中线即为人体头顶百会至尾闾和地面的中垂线,它的实用宽度大约为10公分,技击的原则为在守护我中线的同时,我的拳(掌)力要集中打击对方的中线部位,很像击球体的中心点,这样使对方很难卸我之力,而且受力较重。咏春拳学之第一套拳小念头......   查看全文>>
            咏春拳四门理论 2012-04-01 16:34:21
            咏春拳四门理论;所谓的“四门”,也就是在身体的正面划出一个四方形的面积,然后再在此四方形面积内划分为4块面积均等的方形区域作为对方攻来时各种格挡法的依据(如右图所示/本图为李小龙早年所绘)。此“四门”之标准是高不过眉、宽不过两肩、低不过腿。......   查看全文>>
              咏春拳不动肘原理 2012-04-01 14:52:50
              咏春拳不动肘原理;在咏春拳中,“不动肘”主要是相对于防守而言,当然也并不是说在防御或格挡敌方的攻击之时已方肘部是完全不动的,而是肘部几乎不动或者应尽量少动,仅用手或前臂的动作来完成防御,以避免因已方手臂的过大防御动作而使自身更加暴露。......   查看全文>>
                咏春拳“寻桥” 2012-04-01 17:42:09
                咏春拳“寻桥”;寻桥是咏春拳的中级套路。它以棱形运动路线和方向,结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。它的攻击手法有三推复掌,上、中、下三膀手,以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿等,是咏春拳向高级套路过渡的必经阶段。“寻桥”是以敌我之间双......   查看全文>>
                   
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