北京咏春拳学总会
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中 级:1、半年到一年,练习者在初级的基础上练习踢、打、摔、拿的综合实战训练,练习单、双黐

手,反应训练等。2、半年至一年练习寻桥及木人桩 1-2 段,以及双黐手的实战技术变化,练习者可达到实

战运用自如阶段,能达到很好的防身效果,一般人坚持训练 50-100 节课能达到这个程度。